Libérez-vous de votre addiction au tabac en une séance d’hypnose pour arrêter de fumer avec Marc Grosjean, hypnothérapeute certifié.
Finie la nicotine ! Arrêtez de fumer rapidement et durablement avec Marc Grosjean, hypnothérapeute passionné et certifié. En cabinet ou en téléconsultation, je vous propose un accompagnement personnalisé pour vous libérer du tabac pour toujours.
L’hypnose pour arrêter de fumer est-elle efficace ?
Oui, l’hypnose est une méthode de plus en plus reconnue pour arrêter de fumer et se libérer de la dépendance au tabac.
Selon l’Association Française pour l’Étude de l’Hypnose Médicale (AFEHM), le taux de réussite de l’arrêt du tabac grâce à l’hypnose est de 72 % un mois après la séance. Par comparaison, les substituts nicotiniques comme les patchs ou les gommes n’ont un taux de réussite que de 50 à 60% selon l’Assurance Maladie.
Chez Grosjean Hypnose, le taux de réussite pour les personnes qui sont venues me rendre visite en cabinet ou en téléconsultation est de 80% après 2 séances. Les autres peuvent parfois nécessiter une 3ème ou 4ème séance pour les libérer de leur addiction au tabac, ce qui reste très rare.
Cette efficacité s’explique car l’hypnose travaille sur l’inconscient, là où se logent les automatismes et les habitudes. L’hypnose se révèle donc être très efficace si vous souhaitez vraiment arrêter de fumer. Elle aide à changer durablement vos comportements et à retrouver une liberté vis-à-vis du tabac, sans passer par la frustration.
Les personnes que j’ai accompagnées en séance d’hypnose pour arrêter de fumer sont satisfaites et elles le disent mieux que moi !
Lisez quelques avis des personnes que j’ai accompagné. Vous pouvez retrouver tous les avis sur ma page Google Business :
J'ai eu l'occasion de consulter Monsieur Grosjean pour l'arrêt de consommation de tabac, 10 ans que je fumais. Après une séance, je n'ai toujours pas retouché à la cigarette, il s'est déjà écoulé plus d'un mois. Il a été très à l'écoute, et m'a permis d'ouvrir les yeux sur beaucoup de choses. Je le recommande vivement.
J’ai consulter Monsieur Grosjean pour l’arrêt du tabac, après une séance je n’y pense même plus. Cela fait presque 2 mois. Je recommande vivement ce monsieur qui fait des miracles, et le remercie infiniment !
Je souhaite remercier sincèrement Mr Grosjean, après de multiples tentatives d’arrêter de fumer, j’ai enfin réussi après 21 ans de tabac, je suis libre. Merci infiniment pour votre aide. À ce jour, je n’ai aucun manque ni l’envie de fumer. Merci.
Marc Grosjean, hypnothérapeute certifié
Je suis Marc Grosjean, hypnothérapeute passionné et certifié en hypnose Ericksonienne et en hypnose Elmanienne. Je suis également formé à différents modules complémentaires d’hypnose et formé en psychopathologie.
Les séances d’hypnothérapie que je propose pour arrêter le tabac ont fait leur preuve. Vous aussi, arrêtez de fumer grâce à l’hypnose à mon cabinet ou en téléconsultation. Les séances d’hypnose en ligne sont toutes aussi efficaces, prenez rendez-vous si vous souhaitez vous libérer de votre dépendance à la cigarette.
Comment se déroule une séance d’hypnose pour arrêter de fumer ?
Lors d’une séance d’hypnose pour arrêter de fumer, mon rôle en tant qu’hypnothérapeute, est de vous accompagner pas à pas dans une relaxation profonde afin d’aider votre inconscient à se libérer du besoin de fumer. Voici comment se déroule concrètement une séance d’hypnose avec Grosjean Hypnose.
1 – Nous commençons par un temps d’échange
Nous commençons toujours par un entretien personnalisé. Je prends le temps de comprendre votre relation avec le tabac : depuis quand vous fumez, dans quelles situations, ce que la cigarette représente pour vous (une habitude, une gestion du stress, un plaisir, etc.), et surtout vos motivations à arrêter.
Cet échange essentiel me permet d’adapter personnellement la séance d’hypnose à votre personnalité et à vos besoins afin de favoriser un arrêt du tabac durable.
2 – Puis je vous guide vers l’induction hypnotique
Une fois installé confortablement, je vous guide vers un état de relaxation profonde. Vous restez conscient tout au long du processus dans un état naturel entre veille et sommeil.
C’est dans cet état que nous pouvons communiquer avec votre inconscient, cette partie de vous qui gère vos automatismes et vos habitudes, comme celle de fumer. Vous devenez plus réceptif aux suggestions positives qui vont venir modifier en douceur vos automatismes liés à la cigarette.
3 – Et je vous libère des automatismes du tabac
A ce moment-là, je vous aide à rompre l’association entre la cigarette et les bénéfices que vous y associez (gestion du stress, plaisir, détente, etc.). L’objectif est que votre esprit comprenne que vous pouvez retrouver ces sensations sans tabac.
Nous travaillons ensuite sur votre confiance en vous et votre capacité à vivre sans fumer grâce à des suggestions positives et des visualisations. L’objectif ? Ancrer en vous des comportements sains durablement.
4 – Avant un retour à l’état d’éveil
À la fin de la séance, je vous ramène progressivement à un état d’éveil complet. Vous ressentez souvent une sensation de calme et de légèreté. Nous échangeons ensuite sur vos ressentis et je vous donne quelques conseils pour consolider votre nouvelle vie sans tabac.
Une séance d'hypnose pour arrêter de fumer en vidéo
Découvrez une séance d’hypnose en ligne qui a permis à Antoine d’arrêter de fumer. Cette vidéo est un exemple concret de séance individuelle, qui vous permet de comprendre comment l’hypnose peut vous aider à se libérer du tabac.
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FAQ : toutes vos questions sur l’hypnose pour arrêter de fumer
Il ne s’agit pas d’hypnose clinique, ni d’hypnose médicale.
Il vous appartient de faire tous les examens médicaux.
Blog sur l'hypnose
Pour en savoir plus sur l’hypnose, consultez mes articles de blog liés aux addictions.
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